これからも楽しむために

歯のクリーニングへ

遅めの午前中、定期的に通っている歯医者さんへ、歯のクリーニングに行ってきました。
風邪をひいたり、予定が合わなかったりで、今回は３ヶ月ぶりです。（笑）

いつものようにチェックをしてもらい、丁寧にお掃除。
気になっていたところがあったので相談すると、やはり思っていた通りでした。
歯茎の一部が下がっていて、歯茎再生の治療対象とのこと。

今年の夏、初めて歯茎再生の治療をしましたが、時間もかかり、なかなか大変でした。
今はまだ仮歯の状態で、最短でも新しい歯になるのは、治療から半年後の来年２月です。

この時と比べると、気になっている歯茎の状態は酷くないので、「時間も前回ほどかからず、治療後は気にならなくなりますよ」
少し安心しましたが、「やれやれ」とつぶやきました。

眼鏡が合わず、眼科へ

夕方には、初めての眼科へ行きました。
今使っているメガネが合わず、運転中に不快感があったからです。

いきなり眼鏡屋さんへ行くより、
「まずは眼科で診てもらおう」
今回はそう考えました。

検査と診察をしてもらい、メガネの処方箋を書いてもらいました。
かかった時間は１時間ほど。思っていたよりスムーズでした。

年齢にあらがわず

自然老化にあらがわず、年齢相応に過ごすためには、
やはり、きちんとしたメンテナンスが必要ですね。

今日も、
お洗濯ができて
お掃除ができて
体を動かせることに感謝。

好きなこと、やりたいこと、
そして身の回りのことを、
これからも自分でやり続けていきたいです。（笑）

今日の一句

「整えて　明日の私を　助けてる」

今回もお読みいただき、ありがとうございました。
これからも、日々の暮らしや小さな喜びを、ゆるりと綴っていきます。
どうぞまた遊びにいらしてくださいね。🎄